Themenwelt: Entspannung
Ruhe finden, Gedanken treiben lassen und Abschalten vom Alltag – mit den Ideen, Projekten und Spielen auf dieser Seite gelingt das mit der Kinder- und Jugendgruppe.
Entspannungs-Spiele
Taucht ein in die beruhigende Welt der Spiele, die Entspannung und Achtsamkeit fördern! In diesem Abschnitt findet ihr vielfältige Spielideen, die ideal sind, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Hier gibt es viele Anregungen, um eine Auszeit vom hektischen Gruppenalltag zu nehmen. Lasst euch inspirieren und genießt die wohltuende Kraft des Spielens-
Gruppenstunden-Programme & -Module
Willkommen zu entspannenden Gruppenstunden, die Körper und Geist in Einklang bringen! In diesem Abschnitt findet ihr kreative Ideen und strukturierte Abläufe, die perfekt für gemeinsames Entspannen geeignet sind. Von meditativen Übungen über achtsame Gespräche bis hin zu beruhigenden Aktivitäten – hier gibt es zahlreiche Anregungen, um eure Treffen harmonisch und wohltuend zu gestalten. Lasst euch inspirieren und schafft gemeinsam eine Oase der Ruhe.
Bastel- und Kreativideen
Entdeckt die beruhigende Kraft des Bastelns mit kreativen Ideen, die Entspannung und Achtsamkeit fördern. In diesem Abschnitt erwarten euch inspirierende Projekte, die ideal sind, um Stress abzubauen und die Seele baumeln zu lassen. Ob beim Gestalten von Traumfängern, dem Malen von Mandalas oder dem Kreieren von Naturkunst – hier findet ihr viele Möglichkeiten, um in einen entspannten Zustand zu gelangen. Lasst euch inspirieren und bringt eure Ideen zum Leben!
Traumreisen und Fantasiegeschichten
Entdeckt eine Sammlung von beruhigenden Vorlesegeschichten, die das Herz und die Seele nähern! In diesem Abschnitt warten zauberhafte Erzählungen darauf, vorgelesen zu werden, um eine Atmosphäre der Entspannung zu schaffen. Ob sanfte Geschichten über Freundschaft, beruhigende Abenteuer in der Natur oder traumhafte Märchen – hier findet ihr alles, um den Geist zur Ruhe zu bringen. Lasst euch inspirieren und erlebt wohltuende Stunden beim gemeinsamen Vorlesen.
Impulse
Entdeckt die Kraft kleiner Impulse, die den Weg zu mehr Entspannung und Achtsamkeit ebnen. In diesem Abschnitt findet ihr wertvolle Anregungen, die euch dabei unterstützen, im hektischen Alltag Momente der Ruhe zu schaffen. Ob durch inspirierende Meditationen, einfache Atemtechniken oder beruhigende Gedanken – hier gibt es viele Ideen, die euch helfen, den Stress hinter euch zu lassen und ganz im Hier und Jetzt zu sein.
