Themenwelt: Jugendarbeit & mentale Gesundheit
eBook als Download
Mentale Gesundheit in der Jugendarbeit
Ein wertvolles Hilfsmittel für alle, die in der Jugendarbeit tätig sind oder sich für das Thema mentale Gesundheit bei Jugendlichen interessieren, ist mein neues eBook “Jugendarbeit und mentale Gesundheit”. In diesem eBook werden die wichtigsten Ansätze und zehn Methoden vorgestellt, die dazu beitragen können, die mentale Gesundheit von Jugendlichen in der Jugendarbeit zu sensibilisieren und diese mittelbar oder unmittelbar zu verbessern.
Mehr Inhalte
Entspannungsthemen
In der Jugendarbeit ist es besonders wichtig, Entspannungsmethoden zu vermitteln. Meine Sammlung bietet bewährte Techniken wie Achtsamkeitsübungen, Yoga und Gruppenstunden-Ideen speziell für Kinder und Jugendliche. Stärke die psychische Gesundheit junger Menschen und unterstütze sie dabei, Stress abzubauen und innere Balance zu finden.
Komplett vorbereitet und einsatzbereit
Gruppenstunden-Modul: Mental Health
Mit Jugendlichen in einer 90min-Gruppenstunde zur mentalen Gesundheit arbeiten und erste Gesprächsanreize setzen.
Zeit für Entspannung
Fantasiereisen
Entfliehe dem Alltag und tauche ein in fantastische Welten voller Ruhe und Entspannung. Meine Sammlung von Fantasiereisen bietet die Möglichkeit, Stress abzubauen und innere Balance zu finden. Lass dich verzaubern und genieße die wohltuende Wirkung unserer traumhaften Entspannungsreisen.
Die 50 besten Spiele zur Selbstfürsorge
Neues Buch von mir!
Der Leistungsdruck in der weiterführenden Schule, während der Ausbildung oder im Studium kann enorm sein. Umso wichtiger, dass Heranwachsende früh Prioritäten setzen, ihre Ressourcen einteilen und regelmäßige Auszeiten in ihren Alltag integrieren. In 50 ausgewählten Übungen und pädagogischen Spielen lernen Jugendliche ab 14 Jahren nicht nur wirksame Entspannungstechniken kennen. Sie erfahren auch, wie sie Selbstfürsorge in ihrer täglichen Routine verankern und neue Kraft und Energie finden.
