Ein Balance Board wird neben dem Spaßfaktor gerne auch dazu genutzt, das Gleichgewicht und die Konzentration zu trainieren. Besonders für Kinder kann ein solches Board nicht nur viel Spaß, sondern auch Geduld und Ausdauer bringen und deswegen baut ihr ein solches Board heute selbst.
Das Board
Jede*r nimmt sich ein Stück Holz, dass ihr vorab so gekauft oder in einem Baumarkt habt zuschneiden lassen. Dieses wird nun ggf. noch mal mit Schmirgelpapier ausgiebig bearbeitet, sodass es keine scharfen Kanten oder Splitter auf der Oberfläche hat. Die Form des Bretts kann dabei übrigens entweder in der eines Surfbretts, einfach viereckig oder auch oval sein, Hauptsache es bietet eben so viel Platz, dass das Kind sich problemlos daraufstellen kann.
Wenn ihr mögt, könnt ihr die Bretter auch noch mit Acrylfarbe und Pinseln anmalen, sodass ihr ein hübsches buntes Brett erhaltet. Dies muss dann aber natürlich noch trocknen, weshalb ihr in dem Fall das Balance Board erst wieder am nächsten Tag ausprobieren und verwenden könnt.
Allerdings könnt ihr auch erst das Board ausprobieren und es dann später anmalen, je nachdem, wie viel Zeit euch für dieses Projekt bleibt.
Um das Board auszuprobieren, nimmt sich jede*r ein Stück Metallrohr, legt es auf die Seite und legt das Board darauf, sodass die eine Seite aber sicher den Boden berührt. Nun kann das Board ausprobiert werden, indem es vorsichtig durch die Gewichtsverlagerung den Boden verlässt und das Gleichgewicht gehalten werden muss.
Materialien pro Balance Board
– splitterfreies zugeschnittenes Holz
– Schmirgelpapier
– Metallrohre in verschiedenen Größen
– ggf. Acrylfarbe und Pinsel
