Kleiderstaffel

Material: Pro Mannschaft gleiche Kleidung. Z.B. Hose, Hemd, Mütze, Waschlappen als
Handschuhe

Anleitung: Die Schwimmer ziehen die Kleidung an, schwimmen eine gewisse Strecke und übergeben die Kleidung an den nächsten Schwimmer.

Anmerkungen: Die unterschiedliche Auswahl der Kleider bietet Variationsmöglichkeiten. Es ist auch möglich schwächeren Schwimmern in der Gruppe die Aufgabe durch weniger Kleider zu erleichtern.

Trainingseffekt: Ausdauer

Altersklasse: gute Schwimmfähigkeiten.

QuelleDLRG Wetzlar

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ab 1. September

Saisonaler Tipp

Gruppenstart / Start nach den Ferien

Der Start nach den Ferien ist die perfekte Gelegenheit, frischen Wind in deine Gruppe zu bringen. Plane eine erste Gruppenstunde, die alle motiviert und verbindet – lass deiner Kreativität freien Lauf und schaffe einen Neuanfang, der in Erinnerung bleibt.

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