In dieser Gruppenstunde geht es um das Thema “Licht und Schatten” – im wörtlichen, aber auch im übertragenen Sinne. Die Jugendlichen beschäftigen sich sowohl spielerisch als auch ernsthaft mit den “hellen” und “dunklen” Seiten des Lebens.
Aufwärmspiel: Schattenfangen
Wenn die Stunde draußen stattfindet, benötigt ihr einen sonnigen Platz, sodass jede*r Teilnehmer*in einen eigenen Schatten hat. Eine*r aus der Gruppe wird als “Schattenfänger*in” bestimmt und muss versuchen, auf den Schatten einer anderen Person zu treten. Sobald jemand gefangen ist (Schatten erwischt), übernimmt die Person den Platz der Schattenfänger*in. Das Spiel geht ein paar Minuten und bringt alle in Schwung. Alternative für drinnen: Ihr benutzt eine starke Lampe oder Taschenlampe, um Schatten an die Wand zu werfen. Dabei versucht die “Fänger*in” im Lichtstrahl den Schatten an der Wand zu erreichen.
Themeneinführung: Licht- und Schattenseiten im Leben
Setzt euch im Kreis und stellt Fragen wie: “Was bedeutet für euch Licht? Was bedeutet Schatten?” Lasst die Jugendlichen Antworten geben. Licht könnte zum Beispiel für Freude, Freundschaft und Erfolg stehen, während Schatten für Ängste, Sorgen oder schwierige Momente stehen kann. Fragt die Gruppe nach Beispielen für positive (Licht-) und schwierige (Schatten-)Erlebnisse, ohne zu persönlich zu werden. Notiert die Begriffe “Licht” und “Schatten” auf einem großen Papier oder einer Tafel und lasst die Jugendlichen passende Begriffe nennen, die ihr dazuschreibt.
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Workshop: Persönliche Licht- und Schattenseiten gestalten
Nun geht es darum, die “Licht-” und “Schattenseiten” im eigenen Leben kreativ darzustellen. Hierbei geht ihr stärker auf persönliche Gedanken und Erfahrungen ein. Jede*r Jugendliche bekommt ein großes Blatt Papier, das in zwei Hälften geteilt wird: Eine Seite symbolisiert Licht, die andere Schatten. Die Jugendlichen überlegen sich, was für sie persönliche Licht- und Schattenseiten sind und notieren oder malen sie auf ihre Blätter. Nutzt schwarzes und buntes Papier, um Begriffe, Bilder oder Symbole auszuschneiden, die sie dann auf das Blatt kleben. Dabei steht das bunte Papier für positive Ereignisse und das schwarze für Herausforderungen. Ermutigt die Teilnehmenden, die Gestaltung so persönlich wie sie möchten zu halten. Es müssen keine privaten Details genannt werden, es geht vielmehr um eine Reflexion der eigenen Erfahrungen.
Spiel: Das geheime Licht
Nach der ernsthaften Arbeit am Thema folgt ein auflockerndes Spiel, das das Thema “Licht” nochmal spielerisch aufgreift. Eine*r wird als “Sucher*in” ausgewählt und verlässt kurz den Raum. In der Zwischenzeit wählen die anderen ein “geheimes Licht” aus: Eine Person, die sich möglichst unauffällig verhalten muss. Die Sucher*in kommt zurück und versucht herauszufinden, wer das geheime Licht ist. Die anderen Jugendlichen geben zwischendurch mit subtilen Zeichen Hinweise (durch kurze Blicke). Wenn die Sucher*in das geheime Licht entdeckt, darf diese Person das nächste Mal das “geheime Licht” sein. Das Spiel bringt Spannung und Spaß und symbolisiert, wie das Licht in einem Raum auch verdeckt oder versteckt sein kann.
Abschlussrunde und Verabschiedung
Zum Abschluss der Gruppenstunde setzt ihr euch nochmal im Kreis zusammen, um über die Erfahrungen der letzten 90 Minuten zu sprechen. Fragt die Jugendlichen, was sie während der Stunde über das Thema “Licht und Schatten” gelernt oder empfunden haben. Was war für sie der bedeutendste Moment der Stunde? Gab es eine neue Erkenntnis über das Thema? Jede*r darf ein oder zwei Sätze dazu sagen – entweder freiwillig oder, falls gewünscht, kann auch nur die allgemeine Stimmung abgefragt werden (Daumen hoch, Daumen quer oder Daumen runter). Überlegt euch ein kurzes Ritual zum Abschluss, etwa ein gemeinsames Handzeichen oder ein Spruch, um die Stunde feierlich abzuschließen. So endet die Stunde mit einem positiven und verbundenen Gefühl in der Gruppe.
Weiterführende Links zur Recherche für Jugendleiter*innen
Material:
– Taschenlampen
– große Papierbögen
– Stifte
– schwarzes Tonpapier
– Scheren und Klebeband
– Musikanlage oder Lautsprecher
