Die Sinne des Körpers sind für jede*n essenziell, denn sie bestimmen u.a. wie wir unser Leben leben können. Doch wie so vieles anderes auch im Leben, müssen ebenfalls die Sinne gestärkt und trainiert werden. Dadurch lassen sich diverse Dinge anders und intensiver wahrnehmen, sodass man achtsamer und aufmerksamer mit den erlebten Ereignissen der Sinne umgehen kann. Das gilt auch für die Teilnehmer*innen eurer Jugendgruppe.
Die fünf Sinne eines Menschen, riechen, schmecken, fühlen, sehen und hören, lassen sich auf ganz unterschiedliche Art und Weise trainieren und schärfen. Bietet dazu doch für eure Meute ein ganzes Gruppenstundenprojekt an, bei dem ihr euch in jeder Stunde um eines der fünf Sinne kümmert, dieses wahrnehmt und zusammen durch Spiele und ein abwechslungsreiches Programm trainiert.
Dieses Gruppenstundenprojekt soll aus insgesamt fünf Gruppenstunden bestehen, welche jeweils 60 Minuten ausfüllen. Geeignet ist dieses Projekt besonders für Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 12 Jahren. Durch besondere Ereignisse mit einem großen Buch soll das Tagesthema und auch der Gewinn eines kleinen Preises angekündigt werden.
Die Kindergruppe findet in ihrem Gruppenraum ein großes Buch vor, welches ihnen in jeder Woche eine neue Aufgabe zu einem neuen Sinn zukommen lässt. Diese haben immer nur den Bezug zu einem einzelnen Sinne und sollen das Körpergefühl und auch die Sinneswahrnehmung der Teilnehmer*innen schärfen.
Für das erfolgreiche Abschließen einer jeden Gruppenstunde lässt das Buch den Teil eines Bastelbogens frei, sodass die Kinder am Ende selbst ein magisches Buch zusammensetzen können und somit ein greifbares Ergebnis und einen kleinen Preis für ihr beherztes Mitmachen erhalten werden.
Gruppenstunde 1: Wir riechen uns heute durch einen Geruchsparcours
Der Geruchssinn ist dafür zuständig, dass wir den Duft des Sommers, Parfum und den des leckeren Essens wahrnehmen können. Außerdem ist dieser Sinn dafür zuständig, dass wir leckere Speisen und Getränke schmecken können. Denn wer schon mal einen dicken Schnupfen hatte weiß, dass ohne die Nase nichts mehr wirklich schmeckt.
Der Geruchssinn soll heute mit einem Geruchsparcours genauer wahrgenommen werden.
Das Buch
“Hallo liebe Kinder!
Ihr wundert euch bestimmt, warum hier in eurem Gruppenraum auf einmal ein Buch liegt. Nun denn, dann will ich euch mal erklären, was ich hier eigentlich mache und wer ich bin.
Ich bin das Buch der Sinne und bin dazu da, euch zu vermitteln, dass der Mensch fünf Sinne hat. Wisst ihr schon, welche das sind?
Genau! Es ist der Geruchssinn, der Geschmackssinn, der Tastsinn, der Sehsinn und der Gehörsinn. Ihr werdet heute und auch in den nächsten Gruppenstunden in jeder einzelnen Stunde einen Sinn selbst erleben.
Heute ist der Geruchssinn dran. Dazu müsst ihr heute einen Geruchsparcours durchlaufen, um meine Aufgabe erfolgreich zu bestehen.
Was ihr davon habt? Naja zum einen natürlich, dass eure Sinne geschärft werden. Zum anderen lasse ich nach jeder erfolgreichen Gruppenstunde den Teil eines weiteren Buches da, sodass ihr dieses am Ende zusammensetzen und euer eigenes Buch der Sinne habt. Prima, oder? Na, dann legt mal los, ich wünsche euch viel Erfolg.
Euer Buch der Sinne”
Der Geruchsparcours
Zu Beginn setzt ihr euch erst mal mit den Kindern und Jugendlichen in einen Sitz- bzw. Stuhlkreis. Leitet die Stunde mit einer kleinen Diskussionsrunde zu folgenden Fragen und Themen ein:
Was riecht hier besonders gerne?
Habt ihr einen Lieblingsduft?
Gibt es Gerüche, mit denen ihr Erinnerungen verknüpft?
Welche Gerüche findet ihr schlimm oder riecht ihr besonders ungern?
Nach dem Austausch über die Gerüche bittet ihr die Teilnehmer*innen zunächst die Augen zu schließen. Können sie jetzt gerade in diesem Moment einen bestimmten Geruch wahrnehmen? Wenn ja, wie riecht er und woher könnte er kommen?
Sollte kein Geruch wahrnehmbar sein, könnt ihr auch gerne das Fenster aufmachen, um frische Luft hereinzulassen. Dadurch werden sicherlich auch Gerüche in eure Nase strömen und wenn es nur der Geruch der aktuellen Jahreszeit ist.
Im nächsten Schritt soll es nun darum gehen, dass ihr gemeinsam einen Geruchsparcours beschreitet, der euch dazu einlädt, euren Geruchssinn zu schärfen. Dazu werden verschiedene Stationen aufgebaut, welche Gerüche zu unterschiedlichen Bereichen zur Verfügung stellen. Die Kinder müssen der Reihe nach alle Stationen ablaufen und jeden Geruch einmal in sich aufnehmen und versuchen zu erraten, um welchen Geruch es sich hierbei handelt.
Dazu werden den Teilnehmer*innen die Augen verbunden, damit sie sich voll und ganz auf den Geruch konzentrieren können. Für jeden richtig erratenen Geruch gibt es einen Punkt. Um zu “bestehen” muss ein Kind 10 Punkte haben, erhält es diese aber nicht, muss es den Parcours noch einmal durchlaufen und versuchen, auf die Punktzahl zu kommen.
Hier ist eine Anregung für verschiedene Stationen und Gerüche:
Obst:
– Banane
– Apfel
– Orange
– Zitrone
– Erdbeere
Andere Lebensmittel:
– Schokolade(npulver)
– Vanille-Schote
– Kaffeepulver
– Knoblauch oder Zwiebel (gerne auch als Granulat)
– Salami
Alltägliche Gerüche
– gemähter Rasen
– Blumen-Blüten
– Deo oder Parfum
– Zahnpasta
– nichts (als kleiner Scherz, eventuell errät es ja sogar jemand)
Intensive Gerüche:
– Minzblätter
– Essig
– Pfeffer
– Camembert
– Eier
Sobald alle Kinder dann mindestens 10 Punkte erreicht haben, erhalten sie die Belohnung des Buches der Sinne, nämlich den ersten Teil für das eigene Buch.
Materialien:
– Augenbinden
– Filmdosen (oder ähnliche blickdichte Dosen), mit kleinen Geruchslöchern im Deckel
– die oben aufgeführten Duftstoffe/ Lebensmittel
Gruppenstunde 2: Wir schmecken heute einzelne Zutaten und backen gemeinsam
___STEADY_PAYWALL___Nach dem Geruchssinn folgt natürlich der Geschmackssinn. Denn wie schon angedeutet, ist der Geruch notwendig, um auch schmecken zu können. Heute finden die Teilnehmer*innen wie zu jeder Gruppenstunde dieser Themenreihe eine Buchseite vor.
Ihr werdet heute gemeinsam backen, bevor ihr das allerdings tut, werdet ihr die einzelnen Zutaten schmecken.
Das Buch
“Hallo liebe Kinder!
Auch heute bekommt ihr von mir wieder eine Aufgabe, die ihr lösen müsst, um eure Belohnung zu erhalten. In der letzten Gruppenstunde habt ihr euch mit dem Thema “Geruchssinn” beschäftigt. In dieser Stunde soll es passend dazu um den Geschmackssinn gehen. Super oder? Schmecken ist schließlich etwas Tolles denn das bedeutet, dass ihr gerade etwas esst und Essen macht unglaublich viel Spaß, besonders wenn es gut schmeckt. Passend dazu soll sich heute auch alles darum drehen. Denn ihr werdet erst mal einzelne Zutaten ausprobieren und schmecken, welche ihr dann im Anschluss dazu verwendet, um etwas Leckeres zu backen. Die Zutaten stehen bereits alle auf dem Tisch.
Also, ich wünsche euch ein munteres Backen, viel Erfolg und ganz besonders guten Appetit, wenn ihr später das Ergebnis probiert.
Euer Buch der Sinne”
Einzelne Zutaten schmecken
Ihr wollt gleich zusammen einen Nutella-Kuchen backen, das verratet ihr den Kindern allerdings noch nicht. Die Zutaten dazu stellt ihr zunächst auf den Tisch. Dann nimmt sich jede*r einen kleinen Löffel und ihr portioniert auf diesen mit anderen Löffeln die einzelnen Zutaten.
Wie schmecken diese?
Welche Konsistenz könnt ihr feststellen?
Was schmeckt gut und was schmeckt weniger gut?
Was könnt ihr aus diesen Zutaten herstellen?
Sobald die Kinder erraten haben, was ihr heute backen werdet, kann es damit auch eigentlich schon losgehen.
Wir backen einen Nutella-Kuchen
für den Nutella-Kuchen benötigt ihr folgende Zutaten:
250g Nutella
250g Butter, zimmerwarm (+etwas zum Einfetten der Form)
250g Zucker
250g Milch
6 Eier, Größe L
380g Mehl
1 Päckchen Backpulver
1 Prise Salz
außerdem etwas Puderzucker.
Das Rezept geht schnell und einfach. Ihr müsst dazu alle Zutaten in eine Rührschüssel geben und dann zu einem glatten Teig vermengen. Anschließend fettet ihr die Springform mit etwas Fett und einem Backpinsel ein. Gebt nun die Zutaten hinein und schiebt das Ganze bei 180 Grad Umluft für 50-60 Minuten in den Ofen.
Sollte das zeitlich für euch und eure Gruppe nicht hinhauen, könnt ihr gerne auch Muffinförmchen nehmen und den Teig dort hinein geben und für 20-25 Minuten bei derselben Temperatur garen.
In beiden Fällen solltet ihr dann den Stäbchentest machen, in dem ihr mit einem Zahnstocher in die Backware hineinstecht und schaut, ob Teig daran ist. Wenn nicht, ist der Kuchen bzw. sind die Muffins fertig.
Probiert nun nach einer kurzen Zeit des Abkühlens euren Kuchen oder eure Muffins, könnt ihr immer noch die einzelnen Zutaten schmecken? Woran könnte das liegen?
Auch heute bekommen die Kinder wieder einen Teil des Buches am Ende der Stunde, wenn alle Aufgaben erledigt sind.
Materialien:
– kleine Löffel
– eine Rührschüssel
– einen Handmixer
– eine Springform (28 cm Durchmesser) oder Muffinförmchen
– eine Küchenwaage
– Zutaten für den Kuchen (siehe oben)
Gruppenstunde 3: Mit unserem Gefühl durch die Traumreise und Tastspielen
Nachdem ihr nun den Geruchs- und Geschmackssinn gefördert habt, soll es heute um den Tastsinn gehen. Dazu finde ihr hier eine dazu passende Traumreise und zwei Tastspiele welche dazu verleiten werden, sich heute etwas mehr auf das Gefühl in den Händen der Teilnehmer*innen zu verlassen.
Das Buch
“Hallo liebe Kinder!
Na, wie hat euch das Rezept vom letzten Mal geschmeckt? Na, ich hoffe doch gut. Ihr habt nun einiges über euren Geruchs- und auch Geschmackssinn herausgefunden. Diese beiden Sinne können beide wirklich etwas Wunderbares, aber auch genauso Schreckliches sein, da kommt es dann ganz auf den Geruch bzw. den Geschmack an und was ihr als Positives bzw. Negatives wahrnehmt. Der Geschmack ist schließlich etwas ganz Individuelles, genau wie der Geruch.
Nun gut, genug in alten Erinnerungen der letzten beiden Gruppenstunden geschwelgt. Heute soll es für euch um das Thema “Tasten” gehen. Ihr werdet dazu erst einmal eine kleine Traumreise mit Hilfe eurer Jugendleiter*innen machen und im Anschluss spielt ihr noch zwei Tastspiele. Ich bin wirklich gespannt, wie ihr euch dabei schlagt.
Also dann, habt viel Spaß bei eurer heutigen Gruppenstunde und bis zum nächsten Mal.
Euer Buch der Sinne”
Die Traumreise
Sorgt für die passende Stimmung, damit die Teilnehmer*innen sich vollkommen auf sich und ihren Körper konzentrieren können. Weiche Unterlagen, Decken und Kissen sollen dazu einladen, sich hinzulegen. Gedimmtes und gemütliches Licht sorgen dann dafür, dass alles um die Kinder und Jugendlichen herum verschwimmt und zum Entspannen der Augen einlädt. Ruhige Musik im Hintergrund lädt dann zum Träumen und Entspannen ein.
Lest dann die Traumreise nach wenigen Minuten vor, die ” — ” sollen hierbei kleine Pausen symbolisieren.
Macht es euch auf eurer Unterlage bequem. — Wenn ihr mögt, könnt ihr auch die Augen schließen. — Legt eure Arme und Beine bequem ab — und lagert auch eure Arme und Beine in einer angenehmen Position. —
Konzentriert euch nun auf euren ganzen Körper, — was könnt ihr spüren? — Ist euch warm, oder kalt? — Ihr fühlt euch angenehm und gut aufgehoben. —
Konzentriert euch auf euren Atme, wie sich euer Brustkorb hebt — und wieder senkt. — Ein- und Ausatmen. — Und wieder, Ein- und Ausatmen. — Nehmt die Gerüche eurer Umgebung war. — Könnt ihr etwas riechen? —
Alle Geräusche fließen förmlich an euch vorbei. — Ihr konzentriert euch nur auf das Geräusch meiner Stimme. —
Fühlt nun euren Kopf, — eure Stirn, — eure Nase, — und euren Mund. — Nun den Hals, — euren Nacken, — die Schultern, — und den Rücken. — Nach vorne an euren Brustkorb — und euren Bauch. — Wandert in Gedanken in eure Oberarme — und die Unterarme. — Spürt eure Hände — und jeden einzelnen Finger. —
Nun Wandert ihr wieder euren Oberkörper herunter, in Richtung Becken. — Fühlt eure Oberschenkel, — eure Knie — und eure Unterschenkel. — Nehmt auch eure Füße war, bis in eure Zehenspitzen. —
Nehmt nun noch einmal euren ganzen Körper wahr — und das wohlige Gefühl, dass euch umgibt. —
Atmet noch einmal tief ein — und wieder aus. — Wenn ihr mögt, könnt ihr nun langsam wieder eure Augen öffnen. — Ihr seid nun vollkommen wieder zurück, in der wachen Welt. — 2 MINUTEN PAUSE —
Das Tastmemo-Spiel
Auf einem Tisch liegen viele verschiedene blickdichte Beutel. In diesen Beuteln befinden sich Gegenstände, wobei jeder dieser Gegenstände doppelt vorkommt. Die Beutel werden bunt gemischt, sodass die “Paare” nicht direkt nebeneinanderliegen. Der Reihe nach ist nun jedes Kind, wie beim Memo-Spiel, dran. Es nimmt sich einen Beutel und erfühlt den Gegenstand. Dann nimmt es sich den nächsten Beutel. Stimmen die Paare überein?
Wenn ja, darf es das Paar behalten, wenn nicht, muss es die Beutel wieder hinlegen und das nächste Kind ist dran. Das geht so lange, bis alle Paare gefunden wurden. Der*Die Teilnehmer*in mit den meisten Paaren hat gewonnen.
Wo ist der richtige Schlüssel?
Für dieses Spiel steckt ihr in dieselben Beutel jeweils einen Schlüssel. Die Schlüssel werden dann wild gemischt. Auf Karten habt ihr je eine Schlüssel-Form aufgemalt. Jemand zieht eine Karte und alle müssen versuchen, den richtigen Schlüssel zu finden. Meint jemand er*sie habe den richtigen Schlüssel stoppen alle und ihr schaut nach.
Wer hat am Ende die meisten Schlüssel gefunden?
Sobald der letzte Schlüssel für heute gefunden wurde, bekommen die Kinder den nächsten Teil des Buches.
Materialien:
– weiche Unterlagen
– gemütliches Licht
– Decken und Kissen
– instrumentale, ruhige Musik zum Entspannen
– Blickdichte Taschen
– Gegenstände, welche doppelt vorkommen
– viele verschiedene Schlüssel
– Karten mit aufgemalten Schlüsseln
Gruppenstunde 4: Ein Wanderspaziergang mit Wahrnehmungsaufgaben zum Thema “Sehen”
In der heutigen Gruppenstunde soll sich alles um das Thema “Sehen” drehen. Dazu finden die Teilnehmer*innen wieder eine Seite des Buches im Gruppenraum. Anschließend macht ihr zusammen eine kleine Wanderung durch eure heimische Natur. Der Spaziergang soll die Kinder mit verschiedenen Sinnesaufgaben mit dem Hauptfokus auf dem Sinn “Sehen” gleichermaßen fordern und fördern.
Das Buch
“Hallo liebe Kinder!
Heute ist es wieder so weit, ihr bekommt von mir eine Aufgabe, die ihr erfüllen müsst, um den nächsten Teil des Buches zu bekommen. In den letzten Gruppenstunden habt ihr euch viel in eurem Gruppenraum aufgehalten. Heute soll es für euch einmal raus in die Natur gehen. Ihr werdet nämlich zusammen eure umliegende Umgebung etwas näher beobachten.
Schließlich wollt ihr ja auch wissen, was ihr direkt vor eurer Haustür für schöne Plätze erkunden könnt. Begebt euch also auf diese kleine Sinnes-Wanderung. Eure Gruppenleiter*innen werden euch nach und nach Aufgaben vorlesen, die ihr lösen sollt. Sobald ihr alle Aufgaben richtig gelöst habt, bekommt ihr wieder den nächsten Teil des Buches.
Also dann, frohes Schaffen und bis zum nächsten Mal!
Euer Buch der Sinne”
Die Sinneswanderung
Ihr geht zusammen in eure umliegende Umgebung, einen Wald, eine Spielstraße, ganz egal. Ihr könnt die Locations immer wieder wechseln, es soll darum gehen, dass die Kinder lernen, ihre Umgebung genauer mit den Augen zu betrachten und dabei Hilfsmittel wie Lupen und Ferngläser zu nutzen. Also, packt die Aufgaben zusammen mit den genannten Hilfsmitteln in die Tasche und geht als Gruppe gemeinsam los.
Es folgen nun einige Aufgaben für euch, die ihr den Kindern an verschiedenen Orten in eurer Umgebung stellen könnt. Manche Jahreszeiten eignen sich besser als andere für bestimmte Aufgaben, daher könnt ihr mit den Aufgaben gerne variieren oder euch auch spontan andere Dinge einfallen lassen.
– Sehr ihr ein blaues Verkehrsschild? Was bedeutet es?
– Sucht nach etwas Rotem in eurer Umgebung.
– Könnt ihr in den Baumwipfeln Tiere entdecken? Nutzt dazu ein Hilfsmittel.
– Welche Tiere befinden sich gerade in eurer Umgebung?
– Findet einen Marienkäfer.
– Sucht nach einer Ameisenstraße und betrachtet sie mit dem richtigen Hilfsmittel genauer.
– Legt euch auf den Boden und schaut euch die Wolken an. Welche Formen haben sie, könnt ihr Figuren entdecken?
– Begutachtet eure Kleidung, welche unterschiedlichen Farben und Strukturen haben sie? Schaut mit der Lupe etwas genauer hin.
– Sucht auf dem Boden nach Pilzen, könnt ihr welche entdecken? Welche Farben haben sie?
– Entdeckt etwas mit möglichst vielen Regenbogenfarben.
Am Ende dieser Wanderung erhalten die Kinder wieder ihre Belohnung, der nächste Teil des Buches.
Materialien:
– Zettel mit Aufgaben
– Ferngläser
– Lupen
Gruppenstunde 5: Verschiedene Aufgaben und Kommunikationsspiele ohne den Hörsinn und ohne zu Sprechen
Heute ist für euch die letzte Gruppenstunde zum Thema “Sinne”. Es fehlt nur noch eines: der Hörsinn. Deshalb soll sich heute alles um dieses Thema drehen. Ohne die Hilfe vom Hörsinn bzw. ohne sprachliche Kommunikation müssen die Kinder und Jugendlichen eurer Gruppe die vom Buch der Sinne aufgegebenen Aufgaben bewältigen, um auch den letzten Teil des eigenen Buches zu erhalten.
Sorgt also für eine spannende Atmosphäre, wenn es darum geht, auch den letzten Teil des Buches zu gewinnen.
Das Buch
“Hallo liebe Kinder!
Wow, ihr habt es tatsächlich fasst geschafft, alle Aufgaben zu lösen. Ich bin begeistert. Heute soll es aber für euch noch ein letztes Mal ums ganze gehen. Könnt ihr euch noch erinnern, welche Sinne ihr bisher behandelt habt und welcher Sinn heute dran sein könnte?
Richtig, es ist der Hörsinn. Jede*r von euch geht vermutlich gerne ins Kino. Aber stellt euch mal vor, ihr könntet nicht hören, was sich auf der Leinwand abspielt, sondern müsst euch denken, was die Person gerade sagt. Kein schöner Gedanke, oder? Es gibt aber Menschen, die dahingehend gehandicapt sind. Ihr sollt heute mal herausfinden, wie es so ist, ohne den Hörsinn zu leben. Es warten drei spannende Aufgaben und Spiele auf euch, die ihr bewältigen müsst, um auch den letzten Teil des Buches zu erhalten.
Ich wünsche euch dafür viel Spaß und Erfolg. Macht es gut, meine Lieben.
Euer Buch der Sinne”
Was sage ich?
Eine*r von euch stellt sich vor die anderen und steckt sich Kopfhörer in die Ohren. Dabei läuft laute Musik, sodass die Person die anderen nicht mehr hören kann.
Die Gruppe überlegt sich ein Wort, welches gesagt werden muss und die Person muss dann anhand von Lippenlesen versuchen herauszufinden, um welches Wort es geht. Hat das Kind es geschafft, nimmt es jemand anderen dran.
Alternativ könnt ihr auch der Reihe nach Fragen stellen und die nicht hörende Person muss darauf versuchen zu antworten. Ihr werdet sehen, dass dabei lustige Missverständnisse entstehen werden.
Pantomime
Eine Person stellt sich wieder nach vorn und muss eine Karte ziehen. Darauf steht dann eine Sache, die er ohne zu kommunizieren, also ohne zu sprechen, vermitteln muss. Der*Die Mitspieler*in, der*die zuerst herausfindet, um welches Wort es geht, ist als Nächstes dran. Sorgt möglichst dafür, dass jede*r einmal dran ist. Sollte z.B. jemand doppelt dran sein, darf derjenige*diejenige sich jemand anderen aussuchen, der*die noch nicht an der Reihe war.
Die Gebärdensprache
Ihr setzt euch in einen Sitz- oder Stuhlkreis, in dessen Mitte ihr viele Karten mit Gebärden darauf legt (im Internet findet ihr dazu viele Illustrationen). Auf der Rückseite der Karte steht dann die Bedeutung, also nicht umdrehen!
Jedes Kind muss sich der Reihe nach eine Gebärde aussuchen und erraten, was diese bedeuten könnte. Dazu dreht es die Karte um. Liegt es richtig, darf es die Karte behalten. Falls nicht, ist das nächste Kind dran, muss sich aber eine andere Gebärde aussuchen.
Dass macht ihr dann so lange, bis alle Karten weg sind. Das Kind mit den meisten Karten hat gewonnen.
Geschafft! Alle Aufgaben wurden erfüllt und somit haben es sich die Kinder mehr als verdient, auch das letzte Teil des Buches zu erhalten. Setzt nun alle Teile zusammen und schaut, was ihr erhalten habt.
Materialien:
– Kopfhörer mit lauter Musik
– Pantomime-Karten (oder Scharade)
– Karten mit Gebärden
