Ferienlager-Tages-Programm: Superkräfte finden

Der heutige Tag im Ferienlager steht unter dem Motto “Superkräfte finden”. Dabei geht es nicht um Superhelden wie in den Comics, sondern um die einzigartigen Fähigkeiten, die in jedem Menschen stecken. Die Teilnehmer*innen werden im Laufe des Tages ihre eigenen Stärken entdecken und erleben, wie wichtig Teamwork, Empathie und Kreativität sind. 

Gestaltung des Morgens

Der Tag beginnt mit einem sanften Wecken. Spielt ruhige, motivierende Musik oder nutzt ein bekanntes Superhelden-Thema und stimmt die Kinder und Jugendlichen auf den bevorstehenden Tag ein. Begrüßt sie mit einem freundlichen “Guten Morgen, ihr zukünftigen Superheld*innen!”.

Beim Frühstück gibt es ein ausgewogenes Buffet mit Brot, Müsli, Obst und verschiedenen Aufstrichen. Hier tanken die Teilnehmer*innen ihre Energie für den Tag. Ihr könnt das Frühstück thematisch einleiten, indem ihr überlegt, was echte “Superheld*innen” wohl zum Frühstück essen würden.

___STEADY_PAYWALL___

Nach dem Frühstück gestaltet ihr den Start in den Tag mit einer kurzen Einführung, in der ihr das Motto erklärt. Macht den Teilnehmer*innen klar, dass es heute nicht darum geht, wer am schnellsten ist oder die meisten Muskeln hat, sondern darum, die eigenen inneren Stärken zu entdecken und zu nutzen.

Vormittags-Programm: Superkräfte-Training

Der Vormittag startet mit einer intensiven Trainingseinheit, in der die Kinder und Jugendlichen spielerisch ihre “Superkräfte” entdecken. Beginnt mit einer Runde “Superkräfte-Kreis”. Setzt euch in einen Kreis und lasst jeden Teilnehmenden überlegen, welche Eigenschaft sie oder er als “Superkraft” besitzt. Das kann etwas Konkretes sein, wie “Ich kann gut zuhören” oder “Ich bin mutig” oder auch abstrakte Fähigkeiten wie “Ich habe eine blühende Fantasie”.

Nach der Vorstellungsrunde führt ihr ein Superkräfte-Training durch. Dieses besteht aus mehreren Stationen, an denen verschiedene Fähigkeiten getestet und trainiert werden:

1. Mut und Vertrauen

Ein einfaches Vertrauensspiel, bei dem sich die Teilnehmenden in Zweierteams aufstellen. Eine*r hat die Augen verbunden und der*die Partner*in führt sie*ihn sicher durch einen kleinen Parcours. Hierbei steht Vertrauen und Mut im Vordergrund.

2. Geschicklichkeit und Zusammenarbeit

Baut einen kleinen Hindernisparcours auf, den die Teilnehmer*innen nur gemeinsam als Gruppe überwinden können. Sie müssen einander helfen.

3. Kreativität und Problemlösung

Stellt der Gruppe eine Herausforderung, die nur durch kreative Ideen gelöst werden kann, z. B. das Bauen einer Brücke aus Naturmaterialien oder das Erfinden eines neuen Spiels.

Nach jeder Station reflektiert ihr gemeinsam, welche “Superkräfte” benötigt wurden und wie sie eingesetzt wurden. Ermutigt die Kinder und Jugendlichen, ihre eigenen Fähigkeiten zu benennen und darüber nachzudenken, wie sie diese im Alltag nutzen können.

Pause

Nach dem Superkräfte-Training legt ihr eine kurze Pause ein. Dies hilft den Kindern und Jugendlichen, sich zu erholen, etwas zu trinken und die Eindrücke des Trainings sacken zu lassen.

Mittagessen

Das Mittagessen wird ohne thematischen Bezug zum Motto serviert und gönnt den Teilnehmer*innen eine kleine Pause vom Programm. 

Gestaltung des Nachmittags

Team-Quest “Die Macht der Gruppe”

Der Nachmittag steht ganz im Zeichen der Zusammenarbeit und der Entdeckung der “Superkräfte” der Gruppe. In der Team-Quest “Die Macht der Gruppe” werden die Teilnehmer*innen in kleine Teams aufgeteilt und müssen gemeinsam verschiedene Aufgaben lösen. Diese Aufgaben sollten so gestaltet sein, dass sie nur durch Teamwork und den Einsatz der unterschiedlichen Fähigkeiten der Gruppenmitglieder bewältigt werden können. Beispielsweise bei einem Spiel, bei dem die Gruppe einen Gegenstand über eine bestimmte Strecke transportieren muss, ohne ihn zu berühren (z. B. mithilfe eines Tuchs oder einer Schnur). Am Ende der Team-Quest kommen alle Gruppen zusammen und präsentieren ihre Lösungen. Diskutiert im Anschluss, wie die verschiedenen Fähigkeiten in der Gruppe zusammengewirkt haben und was sie daraus gelernt haben. 

Freie Zeit

Nach der intensiven Team-Quest gebt ihr den Teilnehmer*innen freie Zeit zur Erholung. Sie können sich in dieser Zeit entspannen, miteinander spielen oder einfach die Natur genießen. 

Abend-Gestaltung

Heldenreise – eine Geschichte der besonderen Art

Für den Abend plant ihr eine “Heldenreise”, eine interaktive Geschichte, bei der die Teilnehmer*innen selbst zu den Held*innen werden. Diese Aktivität kann entweder als eine Art Theaterstück oder als Rollenspiel gestaltet werden. Bereitet eine Geschichte vor, die ihr als “Erzählrahmen” verwendet. Diese Geschichte sollte das Thema “Superkräfte” aufgreifen und die Teilnehmer*innen auf eine Reise mitnehmen, bei der sie ihre Fähigkeiten einsetzen müssen, um Hindernisse zu überwinden und ein Ziel zu erreichen. Am Ende der Reise reflektiert ihr gemeinsam, wie die Held*innen ihre “Superkräfte” eingesetzt haben und was sie dabei gelernt haben.

Abendessen

Das Abendessen kann erneut ohne direkten Bezug zum Tagesthema stattfinden. Es sollte ein gemütliches und gemeinschaftliches Essen sein.

Tagesabschluss

1. Option: Lagerfeuer und Superheld*innen-Geschichte

Wenn das Wetter es zulässt, könnt ihr den Tag mit einem Lagerfeuer abschließen. Dabei entwickelt ihr gemeinsam eine Geschichte, in der jede*r Teilnehmer*in ihre*seine eigenen “Superkräfte” einbringt. Ihr beginnt mit einer einleitenden Geschichte über einen Superheld*in und lasst dann die Kinder und Jugendlichen abwechselnd die Geschichte weiterführen, wobei sie ihre eigenen Ideen und Fähigkeiten einfließen lassen. Startet mit einer Basisgeschichte, in der ein*e Superheld*in die Aufgabe hat, eine Herausforderung zu meistern. Lasst jede*n Teilnehmende*n die Geschichte weiterentwickeln, wobei sie* ihre*seine eigenen “Superkräfte” einbringen und beschreiben, wie diese dem*der Superheld*in helfen, das Ziel zu erreichen. Die Geschichte sollte positiv enden, wobei die Zusammenarbeit und die Vielfalt der “Superkräfte” im Mittelpunkt stehen.

2. Option: Nachtwanderung der Superheld*innen

Ein weiterer schöner Tagesabschluss ist eine Nachtwanderung unter dem Motto “Superheld*innen im Dunkeln”. Plant eine Route, die sicher und nicht zu lang ist, aber dennoch einige Herausforderungen parat hält, wie z. B. das Überqueren eines kleinen Bachs oder das Navigieren durch einen Waldpfad im Dunkeln. Ermutigt die Teilnehmer*innen, auf ihre Sinne zu vertrauen und als Gruppe zusammenzuarbeiten. 

Hinweise

Denkt daran, dass nicht alle Aktivitäten exakt nach Plan laufen müssen. Seid flexibel und passt das Programm an die Bedürfnisse und die Energie der Gruppe an. Besonders bei Outdoor-Aktivitäten und der Nachtwanderung solltet ihr auf die Sicherheit der Teilnehmer*innen achten und sicherstellen, dass genügend Betreuer*innen dabei sind. Gebt den Teilnehmer*innen die Chance, ihre Ideen einzubringen und das Programm mitzugestalten. Dies stärkt das Engagement und die Identifikation mit dem Thema.